Embedded Files
En livsresa på djupet där medicinsk expertis möter helheten.
En livsresa på djupet där medicinsk expertis möter helheten.
Existentiell hälsa • Universell Livsvisdom • Autenticitet • Livskraft • Mening • Medkänsla
Som läkare och coach navigerar jag med individer och grupper genom livets djupa frågor. Tillsammans identifierar vi energiläckage, återfinner riktning och bygger en inre arkitektur som bär.
Den vetenskapliga tryggheten
Den vetenskapliga tryggheten
Vi använder medicinsk förståelse för att kartlägga kroppens och hjärnans fysiologiska reaktioner på stress. Genom evidensbaserad samtalsmetodik skapar vi konkreta kognitiva strategier.
Den förkroppsligade närvaron
Den förkroppsligade närvaron
Praktiska tekniker för nervsystemets reglering såsom medicinsk yoga, medveten närvaro, acceptansövningar, naturupplevelser, musik, dans och kreativitet
Den existentiella fördjupningen
Den existentiella fördjupningen
Ett utforskande av livets stora frågor. Genom att kombinera kulturpsykologiska insikter med tidlös visdom hittar vi den inre kompassen och skapar mening i en komplex värld.
Den integrerade helheten
Den integrerade helheten
Vi förankrar insikterna i vardagen genom relationer och rutiner.
Tjänster
Individen
Individen
Här arbetar vi i fördjupade samtalspaket för att hitta balans och din inre resiliens. Jag möter dig inte som behandlande läkare, utan som coach och stöttar dig helhjärtat i att förvalta ditt liv med större närvaro, mening och självmedkänsla.
Här arbetar vi i fördjupade samtalspaket för att hitta balans och din inre resiliens. Jag möter dig inte som behandlande läkare, utan som coach och stöttar dig helhjärtat i att förvalta ditt liv med större närvaro, mening och självmedkänsla.
(digitalt / Walk&Talk / extern mötesplats)
(digitalt / Walk&Talk / extern mötesplats)
Gruppen
Gruppen
Workshops, gruppsamtal & Föreläsningar – Interaktiva sessioner för team med fokus på att stärka samhörigheten och den kollektiva kraften.
Workshops, gruppsamtal & Föreläsningar – Interaktiva sessioner för team med fokus på att stärka samhörigheten och den kollektiva kraften.
(digitalt/ på plats hos er)
(digitalt/ på plats hos er)
Organisationen
Organisationen
Strategiska lösningar – Skräddarsydda upplägg för organisationens specifika utvecklingsresa.
Strategiska lösningar – Skräddarsydda upplägg för organisationens specifika utvecklingsresa.
(på plats hos er / externa mötesplatser)
(på plats hos er / externa mötesplatser)
Livsstil & Existens
Livsstil & Existens
Livskris & Existentiell hälsa: Stödjande reflekterande samtal när grunden skakar och du behöver återfinna mening, hopp och en ny riktning.
Kvinnohälsa genom livet: Medicinsk-existentiell vägledning vid klimakteriet, infertilitet eller hormonella omställningar.
Stress & Återhämtning: Praktisk reglering av nervsystemet för att bygga en trygghet, tillit och återhämtning.
Gemenskap & Medkänsla
Gemenskap & Medkänsla
Existentiell resiliens: Vi övar på empati och bygger en kultur där varje röst är värdefull.
Förebyggande av empatitrötthet: Särskilt anpassat för team inom vård, skola eller ledarskap som möter höga mänskliga krav och som behöver stärka gemenskapen och minska personalomsättningen.
Kulturell brygga: Verktyg för att förstå och dra nytta av olika bakgrunder och kommunicera mer effektivt i internationella team.
Resiliens & Grit
Resiliens & Grit
Strategiskt ledarskap: Föreläsningar och rådgivning kring hur man skapar an arbetsmiljö med äkta drivkraft som stöttar medarbetarnas hela livssituation.
Framtidens vårdmiljöer: Stöd vid implementering av personcentrerad vård, Nära vård, "social prescribing" och träning i existentiell frågor för att motverka moralisk stress. Perspektiv på hälsa som går bortom traditionell företagshälsovård.
Social resiliens i samhället: Ramverk för kommuner och organisationer som vill bryta ofrivillig ensamhet och främja psykisk hälsa.
"Genom Passion Compassion och metoden Livsförvaltaren erbjuder jag ett holistiskt perspektiv för att möta våra existentiella behov. Mitt mål är att skapa förutsättningar för oss att stödja varandra och växa i andlig mognad genom hela livet."
"Genom Passion Compassion och metoden Livsförvaltaren erbjuder jag ett holistiskt perspektiv för att möta våra existentiella behov. Mitt mål är att skapa förutsättningar för oss att stödja varandra och växa i andlig mognad genom hela livet."
Livsförvaltaren™ – en holistisk och integrativ metod
Livsförvaltaren™ – en holistisk och integrativ metod
Evighetsmodellen™
Evighetsmodellen™
En process i fyra steg
En process i fyra steg
BELYSA - Grundningen
Vi inventerar nuläget och identifierar läckage. Vi gör en medicinsk och existentiell genomlysning. Var finns dolda styrkor?
HÄRBÄRGERA - Omsorgen
Vi skapar insikt genom att gå bakom symtomen. Förståelse skapas kring varför och hur kropp och själ reagerar. Då uppstår den sanna motivationen till förändring.
NAVIGERA - Riktningen
Genom aktivt ledarskap implementerar strategier som håller, baserade på medicinsk vetenskap och beprövad coaching. Vi integrerar och optimerar livet med medkänsla.
FÖRANKRA - Blomstringen
Genom stärkt resiliens och bejakad livslust skapas en djupt förankrad beredskap för livets fulla potential. Uthållighet skapas för en livslång autentisk förvaltning i gemenskap.
Boka
Boka
Modul 0 : Livsförvaltarens Intromodulen – Diagnostisera din inre arkitektur
Modul 0 : Livsförvaltarens Intromodulen – Diagnostisera din inre arkitektur
Digital (PDF) Arbetsbok och 3 Videoföreläsningar / reflektionsstöd om metodiken bakom Livsförvaltaren och Evighetsmodellen™ : en självreflektion och medicinsk-existentiell nulägesanalys. Innehåller Nulägesindex™ och Morgon-Triaden™.
Lämna gärna feedback. Din röst hjälper mig att forma nästa version av materialet.
Early Access Pris: 400 kr
Startpaketet : Modul 0 + Coaching- Insikt & Riktning
Startpaketet : Modul 0 + Coaching- Insikt & Riktning
Intro-modulen självstudier + 45 minuters individuell coaching digitalt. Vi gör en analys av ditt Nulägesindex™ och fokuserar på det som du tycker är viktigt.
Just nu tar jag endast emot ett begränsat antal klienter per månad parallellt med min kliniska tjänstgöring.
LanseringsPris: 1 650 kr (Ord. pris 2 250 kr)
Coachingpaket (3 eller 6 sessioner)- Fördjupad Livsförvaltning
Individuella samtal för hållbar förändring. Välj mellan 3 sessioner för grundläggande resiliens eller 6 sessioner för en total arkitektonisk ombyggnad av din vardag.
Gruppcoaching - Existentiella Cirklar (Digital grupp)
Navigera tillsammans med andra. Anmäl intresse för kommande grupper inom Kvinnohälsa, Stress eller Livskris, Resiliens för vårdgivare. Vi skapar ett tryggt rum för att utforska specifika teman på djupet.
" I worked with Anne-Charlotte for two and a half months. I was impressed with her patience and flexibility - she adapted her methods to my needs and was actively looking for solutions to help me achieve my goals. I also appreciated her ability to help me get back on track, when I was avoiding the subject or when feeling overwhelmed. Thank you! "
- Laura, klient
Om mig - Anne-Charlotte Shayegh
Om mig - Anne-Charlotte Shayegh
Jag är legitimerad läkare med rötterna i Frankrike, specialist inom gynekologi och obstetrik samt ST-läkare i allmänmedicin. Genom åren har jag mött människor i livets olika skede, och min erfarenhet har lärt mig att hälsa kräver mer än bara frånvaro av sjukdom. Min passion ligger i det existentiella och integrativa mötet.
I Passion Compassion kombinerar jag min medicinska expertis med med existentiell förståelse. Min drivkraft kommer från min egen resa genom en yttersta livskris och sorg. Att navigera genom akut psykisk ohälsa, och därefter bygga upp en varaktig resiliens, har gett mig en orubblig tro på vikten av hopp, riktning och meningsfullhet.
Idag använder jag dessa insikter för att möta individer, grupper och organisationer med äkthet och professionellt djup. Min önskan är att vara en brygga mellan medicinsk vetenskap och den mänskliga erfarenhetens kärna.
Kärnkompetens:
Medicinsk: Leg. Läkare, Specialist Obst./Gyn, ST Allmänmedicin
Metodik: Dipl. Coach ,TeamCoaching, ACT, Existentiell samtalsledningskurser
Kropp: Cert. MOSI-yogainstruktör, Mindfulness & Compassion-träning
Kompetenser och Perspektiv
Kompetenser och Perspektiv
Formell kompetens & Verktyg
Formell kompetens & Verktyg
Medicinsk expertis: Läkarstudier i Frankrike (Nancy) och Sverige (Umeå). Legitimerad Läkare 2008 (Umeå Universitet) - Specialist i Obstetrik och Gynekologi (Nyköping 2016) och ST-läkare i Allmänmedicin (Nyköping, pågående).
Coaching / Samtalsmetodik / Psykologi: Diplomerad Coach (Akademi CoachStjärnan AB, 2026), påbyggnadskurs i Grupp Coaching och ACT (Acceptance and Commitment therapy/training) (Akademi CoachStjärnan AB, 2026), Workshop i Ikigai modellen, verktyg från MI (Motiverande samtal) och Compassion-fokuserat stöd, Positiv Psykologi, (MaFormationPrivée, 2025)
Integrativ Medicin / Kroppslig reglering: Kurs i Komplementärmedicin och Naturläkemedel, (Karolinska Universitet, pågående), Certifierad instruktör i MOSI-yoga (standardiserad för vården) samt mindfulnessbaserade andningstekniker (SIMY / MOSI 2026). Sofrologi: andning, närvaro, visualisering (Biosens 2025)
Existentiell Hälsa: Existentiell samtal, Maria Cederschiöld högskola, pågående. Samtalsledning i Existentiella frågor (Korten "När livet utmanar") (Sensus, 2025), Kursen Lyckas med Tolvstegsresan (SoulTools, 2026), grundkurs i själarvård (Bilda Studieförbund, 2026), Minikurs i Existentiell Hälsa, Betania Stiftelse. Inspiration från filosofisk praxis.
Kulturpsykologi, Social- och Medicinsk antropologi: "Kultur, Hälsa, Religion", Södertörns högskola, 2025
Tidlös visdom: Inspiration från mänsklighetens gemensamma arv av filosofiska traditioner och deras praktiska tillämpning i ett modernt arbetsliv.
Betalning & Bokning
Betalning & Bokning
För att göra det så smidigt som möjligt för dig använder vi Swish för företag. Du kan antingen skanna QR-koden här nedanför med din Swish-app eller ange vårt nummer manuellt.
Swish-nummer: 1230823377
Mottagare: Passion Compassion AB
Meddelande: Ange ditt Namn och Datum
Observera: En bokning är bindande när betalningen är genomförd. Kvitto för din bokföring eller friskvårdsbidrag skickas till din e-post efter genomförd session.
Page updated
Google Sites
Report abuse