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Sécurité médicale. Profondeur existentielle. Santé intégrative.
En tant que médecin spécialiste en obstétrique et gynécologie et interne en médecine générale, j'ai choisi de me spécialiser dans la santé existentielle et intégrative afin de me rapprocher de l'approche holistique.
J'accompagne des individus et des groupes à travers les questions profondes de la vie, en mettant l'accent sur la globalité et la stratégie de vie. Ensemble, nous identifions les fuites d'énergie, retrouvons notre direction et construisons une architecture intérieure qui nous porte.
Fondement scientifique :
Fondement scientifique :
Nous nous appuyons sur des connaissances médicales pour cartographier les réactions physiologiques du corps et du cerveau face au stress. Grâce à une méthodologie d'entretien fondée sur des données probantes, nous élaborons des stratégies cognitives concrètes.
Présence incarnée :
Présence incarnée :
Techniques pratiques de régulation du système nerveux telles que le yoga médical, la pleine conscience, les exercices d’acceptation, les expériences dans la nature, la musique, la danse et la créativité.
Approfondissement existentiel :
Approfondissement existentiel :
Une exploration des grandes questions de la vie. En combinant des connaissances en psychologie culturelle avec une sagesse intemporelle, la spiritualité et la philosophie, nous trouvons notre boussole intérieure et donnons du sens à un monde complexe.
Intégration holistique :
Intégration holistique :
Le coaching nous fournit des outils pour le changement et l’action tournée vers l’avenir. Nous ancrons ces connaissances dans notre quotidien à travers nos relations et nos routines.
Prestations & Services
Prestations & Services
L'Individu - Sens et existence
L'Individu - Sens et existence
Nous travaillons ici à travers des programmes d'accompagnement approfondis pour retrouver l'équilibre et votre résilience intérieure. Je ne vous rencontre pas en tant que médecin traitant, mais en tant que coach, pour vous soutenir de tout cœur dans la gestion de votre vie avec plus de présence, de sens et d'autocompassion.
Accompagnement stratégique pour les dirigeants et les collègues : leadership durable et bien-être existentiel pour ceux qui assument de lourdes responsabilités.
Santé des femmes tout au long de la vie : accompagnement médico-existentiel en cas de ménopause, d’infertilité ou de changements hormonaux.
Crise existentielle et santé existentielle : Entretiens de réflexion et de soutien lorsque vos fondements sont ébranlés et que vous avez besoin de retrouver un sens, de l'espoir et une nouvelle direction.
Stress et récupération : Régulation pratique du système nerveux pour instaurer un sentiment de sécurité, de confiance et de récupération.
Le Groupe - Communauté & empathie
Le Groupe - Communauté & empathie
Ateliers, cercles de parole & Conférences – Sessions interactives pour équipes, axées sur le renforcement de la cohésion et de la force collective.
Résilience existentielle : nous cultivons l'empathie et construisons une culture où chaque voix compte.
Prévention de l'épuisement empathique : Spécialement adapté aux équipes du secteur de la santé, de l'éducation ou du management qui font face à des exigences humaines élevées et qui ont besoin de renforcer la cohésion et de réduire le turnover.
Pont culturel : Outils pour comprendre et tirer parti de la diversité des origines et communiquer plus efficacement au sein d'équipes internationales.
L'Organisation - Résilience & "Grit"
L'Organisation - Résilience & "Grit"
Solutions stratégiques – Programmes sur mesure pour le parcours de développement spécifique de votre organisation.
Les environnements de soins de demain : accompagnement dans la mise en œuvre de soins centrés sur la personne, de « prescription sociale » et de formation aux questions existentielles pour lutter contre le stress moral. Une vision de la santé qui va au-delà de la médecine du travail traditionnelle.
Équilibre hormonal : la santé des femmes dans la vie professionnelle.
Leadership stratégique : conférences et conseils sur la manière de créer un environnement de travail véritablement motivant qui soutient les employés dans toutes les facettes de leur vie.
Résilience sociale dans la société : cadre pour les municipalités et les organisations qui souhaitent lutter contre la solitude involontaire et promouvoir la santé mentale.
Le Gardien de Vie™, une méthode holistique et intégrative
Le Gardien de Vie™, une méthode holistique et intégrative
Une démarche en quatre étapes
Une démarche en quatre étapes
ECLAIRER (Le Repérage)
Santé existentielle et état des lieux
Nous faisons le point sur la situation actuelle et identifions les failles. Nous procédons à un examen approfondi, tant sur le plan médical qu'existentiel. Où se cachent les forces latentes ?
ACCUEILLIR (La Bienveillance)
Conversations philosophiques et profondeur de l’être
Nous créons de la clarté en allant au-delà des symptômes. Nous aidons à comprendre pourquoi et comment le corps et l'esprit réagissent. C'est ainsi que naît la véritable motivation au changement.
NAVIGUER (L'Orientation)
NAVIGUER (L'Orientation)
Compassion et résilience spirituelle
Grâce à un leadership actif, nous mettons en œuvre des stratégies durables, fondées sur la science médicale et des méthodes de coaching éprouvées. Nous intégrons et optimisons la vie avec bienveillance.
ANCRER (L'Épanouissement)
Joie de vivre et authenticité durable
Grâce à une résilience renforcée et à une joie de vivre affirmée, nous développons une capacité profondément ancrée à exploiter pleinement le potentiel de la vie. Nous acquérons ainsi la persévérance nécessaire pour une gestion authentique et durable au sein de la communauté.
Réserver
Réserver
Module Intro : Module d'introduction au Gardien de vie – Diagnostiquer votre architecture intérieure
Cahier d'exercices numérique (PDF) et 3 cours vidéo sur la méthodologie du Gardien de vie™ et du Modèle d'éternité™ : une réflexion sur soi et une analyse médico-existentielle de la situation actuelle. Comprend l'Indice d'État Actuel™ et la Triade du matin™.
N'hésitez pas à me faire part de vos commentaires. Votre avis m'aidera à améliorer la prochaine version de ce contenu.
Tarif de démarrage: 38 euros
Pack de démarrage : Module Intro + Coaching – Prise de conscience et orientation
Module d'introduction + 45 minutes de coaching individuel en ligne. Nous analysons votre Indice d'état actuel™ et nous concentrons sur ce qui vous tient à cœur.
Pour l'instant, je n'accepte qu'un nombre limité de clients par mois, parallèlement à mon activité clinique.
Prix de Lancement : 1 50 euros
Forfait de coaching (3 ou 6 séances) – Gestion approfondie de la vie
Entretiens individuels pour un changement durable. Choisissez entre 3 séances pour développer une résilience de base ou 6 séances pour une refonte totale de votre quotidien.
Coaching de groupe - Cercles existentiels (groupe en ligne)
Cheminons ensemble. Manifestez votre intérêt pour les prochains groupes consacrés à la santé des femmes, au stress ou aux crises de vie, ainsi qu’à la résilience des professionnels de santé. Nous créons un espace sécurisant pour explorer en profondeur des thèmes spécifiques.
" I worked with Anne-Charlotte for two and a half months. I was impressed with her patience and flexibility - she adapted her methods to my needs and was actively looking for solutions to help me achieve my goals. I also appreciated her ability to help me get back on track, when I was avoiding the subject or when feeling overwhelmed. Thank you! "
- Laura, klient
À propos de moi : Anne-Charlotte Shayegh
À propos de moi : Anne-Charlotte Shayegh
D'origine française et établie professionnellement en Suède, j'ai forgé ma carrière à la croisée des cultures et des disciplines médicales. Médecin diplômée en Suède, spécialiste en Gynécologie-Obstétrique et en résidence de médecine générale, ma vision de la santé dépasse la simple absence de maladie.
Avec "Passion Compassion- Le Gardien de Vie", je ne vous rencontre pas comme médecin traitant, mais comme coach dotée d'une compréhension clinique profonde de la biologie du stress et de la résilience. Mon engagement puise sa source dans mon propre parcours, marqué par une épreuve de vie profonde et le deuil face à la maladie psychique aiguë. Cette expérience m'a enseigné la puissance de l'espoir et l'importance d'être écouté avec authenticité.
Aujourd'hui, je mets cette double expertise — médicale et humaine — au service de votre transformation, pour vous aider à cultiver une force vitale durable et une présence apaisée au monde. Mon souhait est d'être un pont entre la science médicale et l'essence même de l'expérience humaine.
Compétences Clés & Outils
Compétences Clés & Outils
Expertise Médicale :
Médecin diplômée ( Nancy, France & Umeå, Suède).
Spécialiste en Gynécologie et Obstétrique (2016).
Médecin résidente en Médecine Générale (en cours).
Méthodologie & Coaching :
Coach diplomée (Akademi CoachStjärnan AB, 2026).
Spécialisation en Coaching d'Équipe et ACT (Thérapie d'Acceptation et d'Engagement).
Outils issus de l'Entretien Motivationnel (MI), de la Psychologie Positive et du modèle Ikigai (2025).
Approche Corporelle & Régulation :
Instructrice certifiée de MOSI-yoga (standardisé pour le secteur de la santé, 2026).
Pratiques de pleine conscience (Mindfulness) et de compassion.
Sophrologie : respiration, présence et visualisation (Biosens, 2025).
Médecine intégrative : formation en médecines complémentaires et naturelles (Karolinska Institutet, en cours).
Santé Existentielle & Sagesse :
Accompagnement et animation de groupes sur les questions existentielles (Université Maria Cederschiöld & Sensus).
Fondements de l'accompagnement spirituel et du programme en 12 étapes.
Inspiration issue de la philosophie pratique et des traditions de sagesse universelle.
Sciences Humaines :
Psychologie culturelle, anthropologie sociale et médicale (Université de Södertörn, 2025) : "Culture, Santé et Religion".
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